Ждем вас на водных занятиях!Весело и полезно! АКВААЭРОБИКА!

Аквааэробика-это комплекс упражнений, суть которых сводится к ритмичным танцевальным движениям в воде.

Польза аквааэробики:

• укрепление иммунитета;
• улучшение кровообращения;
• ускорение обмена веществ;
• снижение веса;
• укрепление мышечного корсета;
• предотвращение венозного расширения вен;
• профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
• улучшение общего состояния кожи;
• улучшение сна и т.д.

Тренировка по аквааэробике у инструктора Анастасии  в СОК "ЛУЧ". 

График занятий:

Вторник, четверг- 20.15

Анна Владимировна - тел.: 8-919-283-78-43