15 декабря - 13:30 до 17:30 и 16 декабря - 10:00 до 15:45
Ждем вас на водных занятиях!Весело и полезно! АКВААЭРОБИКА!
Вы здесь
Аквааэробика-это комплекс упражнений, суть которых сводится к ритмичным танцевальным движениям в воде.
Польза аквааэробики:
- укрепление иммунитета;
- улучшение кровообращения;
- ускорение обмена веществ;
- снижение веса;
- укрепление мышечного корсета;
- предотвращение венозного расширения вен;
- профилактика сердечно-сосудистых заболеваний;
- улучшение общего состояния кожи;
- улучшение сна и т.д.
Тренировка по аквааэробике у инструктора Анастасии в СОК "ЛУЧ".
График занятий:
Вторник, четверг- 20.15
Анна Владимировна - тел.: 8-919-283-78-43

Большой бассейн закрыт для свободного плавания