Оздоровительное занятие с элементами прыжков на батуте

Если ваш ребенок с самого раннего возраста неугомонный живчик, то стоит присмотреться к спортивным прыжкам на батуте. Прыжки на батуте – универсальный спорт. Он одинаково подходит девочкам и мальчикам.

Польза прыжков на батуте для растущего детского организма:

• регулярные упражнения улучшают двигательные навыки и развивают координацию;
• с самого раннего возраста у малыша правильно формируется и развивается вестибулярный аппарат;
• прыжки являются лучшим способом тренировки дыхательной системы и мелкой моторики рук;
• разумные нагрузки на позвоночник формируют опорно-двигательный аппарат и осанку;
• каждая из групп мышц получает достаточную и равномерную нагрузку, чего крайне сложно добиться при занятии на одном тренажере.

Как отмечают психологи, с помощью регулярных занятий можно избавиться от негативных эмоций, заряжая себя позитивом и хорошим настроением. Особенно актуально это для школьников, которым режим постоянного напряжения и эмоциональной нагрузки нужно хотя бы периодически разбавлять приятным и одновременно полезным занятием.

Занятия проходят в ДК «Энэргомаш».

Тренеры:

• Авдеев Денис Игоревич, тел.: + 7 (951) 131-76-21.
• Иванова Елена Леонидовна, тел.: + 7 (910) 329-22-99.